Cours Épée

Durée : 1h30

Dans ce cours vidéo, au programme :

- Historique, lectures conseillées et présentation de l'arme

- Échauffements

- Préparation : épées secrètes et position de l'arbre

- Apprendre à tenir son épée main droite/main gauche et à saluer

- Les Moulinets intérieur/extérieur

- Les cercles

- Les autres techniques du 18 pas : coupes, pics, cacher l'épée, navette, fermeture...

- Fin de cours & lectures inspirantes